“愛(ài)人者恒愛(ài)之”,如何改善不合群心理?只有你主動(dòng)邁出第一步,伸出善意的手,它馬上就會(huì)被無(wú)數(shù)友情的手握住,你的友情之花會(huì)常開(kāi)不敗。
你,不合群怎么辦?
有些人不合群是過(guò)于清高自傲,不善與人交往;有些人不合群是過(guò)于自卑,缺乏積極從事交往活動(dòng)的勇氣,總以為別人瞧不起自己,因而孤僻內(nèi)向,離群索居。
心理學(xué)家指出:不合群的性格,不僅有礙于和諧的人際關(guān)系建立,不適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生活的需要,對(duì)事業(yè)的成功極為不利,而且還會(huì)使人在心理上缺乏安全感和歸屬感,形成退縮和孤獨(dú)的心理障礙,有礙于人的身心健康。
1、正確認(rèn)識(shí)自己
在人際交往中,你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)越正確,你的行為就越自然,表現(xiàn)也越得體,結(jié)果也就越能獲得別人肯定的評(píng)價(jià),這種評(píng)價(jià)對(duì)于幫助你克服自卑和自傲兩種不利于合群的心理障礙是十分有利的。
此外,人在評(píng)價(jià)別人時(shí)難免帶有主觀印象,結(jié)果常常因此而“失真”。比如,人們常常根據(jù)對(duì)方的一些個(gè)人資料來(lái)推斷此人的性格,如認(rèn)為會(huì)計(jì)總是斤斤計(jì)較,小氣萬(wàn)分的。這種錯(cuò)誤的人際知覺(jué),當(dāng)然使你難于與人和睦相處。因此,只要你能認(rèn)識(shí)到這些人際知覺(jué)中的偏見(jiàn),并不為之所囿,你就能合群了。
2、學(xué)會(huì)愛(ài)人
如果你期望被人關(guān)心和喜愛(ài),你首先得關(guān)心別人和喜愛(ài)別人。關(guān)心別人,幫助別人克服了困難,不僅可以贏得別人的尊重和喜愛(ài),而且,由于你的關(guān)心引起了別人的積極反應(yīng),也會(huì)給你帶來(lái)滿足感,并增強(qiáng)了你與人交往的自信心。
除了關(guān)心別人以外,有了困難你要學(xué)會(huì)向別人求助,因?yàn)閯e人幫助你克服了困難,你的心理當(dāng)然就會(huì)從緊張轉(zhuǎn)為輕松,這不僅使你懂得了與人交往的重要性;而且由于你的誠(chéng)摯的致謝,別人也會(huì)感到愉快,這就溝通了人際之間的情感交流。
3、學(xué)會(huì)一些交際技能
如果你在與人交往時(shí)總是失敗,則由此而引起的消極情緒當(dāng)然會(huì)影響你的合群性格。如果你能多學(xué)習(xí)一點(diǎn)交往的藝術(shù),自當(dāng)有助于交往的成功。例如,多掌握幾種文體活動(dòng)技能,如打球之類,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在許多場(chǎng)合都會(huì)成為受別人歡迎的人。
4、善于和其他人交換意見(jiàn)
合群性格的形成有賴于良好的人際關(guān)系,而良好的人際關(guān)系始于相互的了解,人與人之間的相互了解又要靠彼此在思想上和態(tài)度上的溝通。因此,經(jīng)常找機(jī)會(huì)與別人談?wù)勗挕⒘牧奶欤懻撃承﹩?wèn)題,交換一些意見(jiàn)是十分必要的。
5、保持人格的完整性
保持人格完整的最好辦法,是在平素的接人待物中,把自己的處事原則和態(tài)度明白地表現(xiàn)出來(lái),讓別人知道你是怎樣一個(gè)人。這樣,別人就會(huì)知道你的作風(fēng),而不會(huì)勉為其難地要你做你不愿做的事,而你也不會(huì)因經(jīng)常需要拒絕別人的要求而影響彼此間的人際關(guān)系了。
結(jié)語(yǔ):享受孤獨(dú),品味寂寞,友情對(duì)于你可有可無(wú)。很多時(shí)候你覺(jué)得一個(gè)人生活挺好,不愿意過(guò)多的于人交往,有人覺(jué)得你清高,有人認(rèn)為孤僻難接觸,只有你自己知道,不合群的自己并不是清高孤僻,只是已成習(xí)慣,怕見(jiàn)陌生人,怕跟不熟的人說(shuō)話,人多的地方會(huì)莫名緊張。“愛(ài)人者恒愛(ài)之”人與人之間是相互的,邁出第一步,你會(huì)發(fā)現(xiàn)友情之花會(huì)瞬間怒放。 |