工作場所健康計劃的流行表明有比以往更多的雇主相信健康的員工更有工作效率。在全球擁有超過15萬名會員的網絡組織BNI.com的創始人伊萬·米斯尼爾（Ivan Misner）相信這一點并讓他的員工們接受90天的飲食改造的挑戰--他稱之為“米斯尼爾計劃的挑戰（The Misner Plan Challenge）”。

其追隨者吃新鮮的有機農產品，少量的海鮮，以及像橄欖和鱷梨之類的富含健康脂肪的食物，同時避免加工過的包裝食品以及飽和脂肪。下面是他在自己的健康實驗中所發現：

哥倫比亞廣播公司（CBS）財富觀察欄目（MoneyWatch）：是什么啟發了你嘗試做這件事？

伊萬·米斯尼爾：希望看到我們的員工發揮其最大潛力、提高工作效率、充滿活力并且擁有強大的免疫系統的愿望。希望我們的工作人員盡可能保持身體健康而使其家庭，以及公司，收益。我也受到了自己最近身患癌癥的經歷的啟發。被確診后，我進行一場健康大改造，并注意到我的精力水平以及我的集中注意力的能力都有了巨大的變化，我甚至變得更有創造力了。我很高興地說，在我上一次看病時，我發現自己正式地正在緩解。

財富觀察欄目：你收到過來自員工的任何反饋么？

伊萬·米斯尼爾：以下是來自一名雇員的反饋：“我相信它在我最近轉換工作部門的過程中幫助我做到能夠多方兼顧，以積極且富有成效的方式改變辦公地點和工作角色。”另一名員工說：“我認為最大的變化是我的精力水平。我在BNI公司從事全職工作，然后我去學校上課到晚上9點--而且，當然，等我回到家時，總還有數不清的事情等著我去做。”

財富觀察欄目：為什么你會認為更健康的員工更有工作效率呢？

伊萬·米斯尼爾：健康的人往往養成了健康的運動習慣。鍛煉身體能釋放可以帶來的興奮感的類鴉片樣物質內啡呔和激素。鍛煉也能通過這一內啡肽的釋放過程對抗抑郁。快樂的員工往往是精力充沛、專注且積極的。這些正是我們的工作團隊中我們看到其始終能提出最有創意的想法和透徹且詳細的報告的人。這些人在我們的經驗里都是最少犯錯誤且造成最少的問題的工作人員。

財富觀察欄目：健康狀況不佳的員工會給工作場所帶來怎樣的影響？

伊萬·米斯尼爾：有著不良健康習慣的員工通常是那些有著消極態度的人--那些抑郁且脾氣暴躁的人。他們會把烏云帶進他們進入的每一個房間。并且，他們的態度是可以傳染的。一個給工作場所帶來負面影響的特定的糟糕的健康習慣就是睡眠太少。當我們的工作人員中有人晚上睡得太少時，他們更容易粗魯地對待他人，會在他們的工作任務中犯更多的錯誤，并且通常也更消極。