你是理想的工作者嗎?
（1）你是分秒不停地進行工作嗎？
分析與評價：有很多人對時間采取漫不經民的態度，甚至每天毫不意義地消磨一半以上的時間；相反，有人則走到另一個極端，他們抓住每一分一秒的時間進行工作，卻不問工作的效率，大半時間都是無效勞動，這就是事倍功半。

（2）汗水越大，收獲越大；忙忙碌碌就是生產率。你是這樣認為的嗎？
分析與評價：世上確有不少勤奮而成功的例子，但是除勤奮外，還有其他對成功具有同等意義的因素，至少不適當的目標會使汗水付之東流。忙忙碌碌本身并不值得稱道，問題在于我們忙些什么？時間要用到點子上，這是關鍵。
   
（3）臨時突擊任務是完成任務的妙法，你認為這種說法對嗎？
分析與評價：這樣做是不對的。首行，臨陣磨槍會嗇失誤的可能性。其次，把該辦的事拖到最后，其他更為重要的事可能又壓到你的頭上，這時你窮于應付，顧此失彼，一旦造成重大錯誤，連挽回的時間都沒有了。

（4）你感受到生活無意義或對生活厭倦嗎？
分析與評價：這往往是由于沒有生活目標和方向，沒有人解決的意義重大的問題，沒有有待克服的前進障礙。因此，最好從事一些創造性勞動，對未來有無休止的追求，那么你的生活就會充滿懷趣和意義。

（5）你選定的目標是否切合實際？
分析與評價：不可能實現的目標只能是空想，沒有挑戰性的目標會使你收獲不大，失去興趣。必須經過細心審查，讓目標既能實現又具有挑戰性。同時，讓目標互相協調。另外，追求很多十分耗費精力的目標也屬于不協調的現象。

（6）你是有計劃地努力完成你選定的目標嗎？
分析與評價：制定計劃是完成目標的基礎。要建立目標規劃體系。有長程目標（1年以上），中程目標（1年以內），還要有逐日目標。這三類目標互相銜接，構成嚴密的計劃，為實現目標打下堅實基礎。

（7）完成你的計劃的著眼點是什么？
分析與評價：估量實現的可能性和應付出的代價，思考需克服的困難及就采取的措施，把較大的目標分解成一系列小目標，提出當天該辦的事。這就是實現目標的著眼點。

（8）你有定期規定日程表的習慣嗎？
分析與評價：這是計劃的主要方法之一。浪費時間有些純粹是由壞習慣造成的。改變壞習慣的辦法要點就是：有決心，公開保證，請人監督；有毅力，向舊習慣哪怕只做微小的讓步，也會使你滑向老路；要果斷地實現利用時間的新習慣。

（9）你在什么時間干你一天里最重要的工作？
分析與評價：最重要的事情應放在一天的最佳時間。通常早上5-7點，上
午8-10點，午后3-5點，晚上8-10點是一天中精力最充沛、大腦最清醒的時間。

（10）你經常檢查自己是怎樣支付時間的嗎？
分析與評價：要把時間用在主要的目標上。哪些事不必去做，哪些活動可再少占些時間，哪些事可由別人代做？我浪費自己和別人的時間了嗎？別人浪費我的時間了嗎？只要你經常這樣分析，檢查你時間支付的情況，你將找到使用時間并取得最佳效果的途徑。

（11）你怎樣處理日常的瑣事？分析與評價：處理日�，嵤率亲詈棉k法是一次完成幾件事件。能合并的盡 量合并，這樣既可節省時間，又能提高工作效率。

（12）你有集中時間和精力干一件重要事情的習慣嗎？分析與評價：均勻的陽光不能點燃紙屑，但通過放大鏡，把光束集中在焦 點上就能燒著柴草。這就是“集中”的作用。善于集中，一般的人也能達到天才的高峰。

（13）遇到事首先想到“我不行”，你是這樣的人嗎？ 分析與評價：有卑心理的人，遇事道德想到的就是：我不行。其實，你比想象的你更聰明、更強壯、更有創造性、更有才能。在你身上有尚未開發 的富礦，只不過你不知不覺。然后自認平庸決不會有更高的希冀，這樣，即便你能達到的目標，由于自我想象軟弱在沒始這前就已經把成功的機會丟失了。

（14）你很有自信心嗎？ 分析與評價：調查表明，成功者在成功之前大都自信必成。這種信念給他們一股強大的動力，使他們不折不撓。如果一開始就懷疑，人們就不可能排除困難，攀上高峰。

（15）你總是糾纏過去的事情不放嗎？分析與評價：生活的道路難免有些挫折，若把它們懼進來都背在身上那可 不得了。正確的作法是把它們看成過去的事情，要緊的是現在和將來。所以要立即著手制定的計劃，不要不謂地糾纏過去

（16）“走你的路，讓別人去說吧”！你能做到這一點嗎？
分析與評價：不要讓別的譏笑和嘲諷左右你，你干就干，別人說不行不一定就不行。能力可以培養，習慣可以改變，素質可以提高。走你的路，讓別人去說吧！

（17）你常常為過去的而懊悔嗎？
分析與評價：扼殺效果的情緒中，也話最有害的就是懊悔了。它無力改變過去，卻在浪費現在削弱將來。你最好能克服這種性格的弱點。

（18）你常常為將來的事擔心嗎？分析與評價：懊悔指向過去，擔心指向未來。兩者都放棄現實。擔心是無用的，它無力改變要發生的事情，卻一個勁地擔心可能出現的不測風云這不過是白白浪費時間。

（19）在失敗面前你首先想到什么？
分析與評價：缺乏行動的勇氣，世上一切美好的事情都不會發生。怕丟分就別參加比賽，怕丟臉就不要做事。這樣你不會失敗，但也永遠甭想成為勝利者。這就是畏懼失敗的可怕代價。所以，失敗后首先想到的應該是失敗的原因和教訓，準備再干。我們從失敗中學到的，往往比從成功中學到的更多。

（20）在成功面前你首行想到什么？
分析與評價：任何知識都是無止境的，成功只意味著暫時的勝利。沉湎于成功之中而不能自拔便是無所作為的開始。因此，要時該警惕自己，不要在奮勇這后而淺嘗輒止。