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      通過小測試了解你的減壓方式
      發布日期:2013-5-7   點擊次數:1451
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           你接受朋友的邀請,一起乘船出海去玩。當天天氣非常好,你的心情也很愉快。在海上釣了一陣子魚之后,就決定先暫時休息一下。于是你們便把錨拋下,在海上預定停留兩個小時左右。這時候,你覺得你會選擇在哪里休息呢?

        A.到船的最上層去

        B.到船頭的甲板上去

        C.到船艙里面去

        D.到船尾去

        解析:

        選A,表示你很在意在別人面前的表現。你可以去吃吃自己喜歡的食物或是逛逛街買買東西等,都可能轉變你的心情。心情好,你的工作就會進行得非常順暢。

        選B,在你的心底深處,一直都抱著“想要到外地去旅行”的念頭。建議你不妨到國外走走或是泡泡溫泉也不錯。如果這兩樣都暫時沒辦法實現,那去看海也是很好的解除壓力的方法。

        選C,當你感到郁悶或是心情黯淡的時候,不妨以你為中心辦一個聚餐或是去K歌也不錯。在朋友們面前把你心中不滿的話全部都倒出來之后,你的壓力也會消除許多吧。

        選D,你現在的精神和體力都相當地疲勞,什么事也提不起勁來做。這樣的你最適合休息的方式就是:把你的電話線拔掉!將工作或是課業都暫時拋到一邊去。如果什么都不做無法讓你靜下心來的話,建議你看看書或是錄像帶。這樣過個兩、三天之后,等到你的心中有“想做事的感覺”時,再去恢復你的工作。


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