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白領(lǐng)年底加班眾生相：出差兼應(yīng)酬報表看崩潰

發(fā)布日期：2013-12-24 點(diǎn)擊次數(shù)：991 次

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晚上八點(diǎn)，寫字樓仍燈火通明
進(jìn)入12月下旬，“熬夜加班”成為白領(lǐng)工作的重頭戲。商圈白領(lǐng)加班到底有多瘋狂?記者在一周內(nèi)的每晚8點(diǎn)走訪了富力中心、西塔、太古匯、高德置地廣場等寫字樓，發(fā)現(xiàn)亮著燈的樓層普遍比平時多10%-30%。這還不算，有的公司為了省電費(fèi)讓員工回家趕工。富力中心相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹說，除了各領(lǐng)事館不加班，8點(diǎn)過后還加班的公司比平時多了。
“早則夜里8點(diǎn)，晚則凌晨2點(diǎn)。”20多名白領(lǐng)如是反映，其中，在公司從事財務(wù)、行政、品牌推廣、廣告公關(guān)的白領(lǐng)更是經(jīng)常忙到凌晨。不少從事財務(wù)工作的白領(lǐng)告訴記者，每年到此時，同事集體加班起碼半個月。因?yàn)榧影喟疽埂⒕窀叨染o張，部分白領(lǐng)出現(xiàn)不同程度的失眠、腸胃不適和精神波動等“年底加班綜合征”。白天講話講到口沫橫飛，下班后很多人“累到一句話都不想講”。日前，一名男白領(lǐng)因連日加班加上天氣變化，在地鐵楊箕村站暈倒并伴有小便失禁。不少白領(lǐng)表示，年底忙碌，很容易就患上失眠、焦慮等“加班綜合征”。記者從廣東省第二人民醫(yī)院等醫(yī)院獲悉，連日來因加班就醫(yī)的白領(lǐng)增多。
白領(lǐng)最想要的加班補(bǔ)償：補(bǔ)休
“加班3個小時起才會開始計算加班費(fèi)。”“普通加班沒有加班費(fèi)，也沒有調(diào)休。”“出差的加班有差旅費(fèi)。”“年前加班，年后補(bǔ)休一周。”記者了解到，企業(yè)最常見的加班補(bǔ)償是補(bǔ)休。而采訪中，多名白領(lǐng)表示對加班費(fèi)不抱希望，最想要的是補(bǔ)休，單身白領(lǐng)則打趣說想有伴侶。
與此同時，很多公司高管也不贊同給白領(lǐng)算加班費(fèi)，認(rèn)為這會導(dǎo)致正常上班時間效率低下。“給了加班費(fèi)，上班不干活，領(lǐng)雙倍工資。”珠江新城某IT公司高管周先生說，就算高管加班，也照樣沒有加班費(fèi)。
某知名人力資源機(jī)構(gòu)的余先生說，加班補(bǔ)償分加班費(fèi)補(bǔ)償和補(bǔ)休兩種形式，目前正規(guī)的大型外企和國企主要采用補(bǔ)休。員工可以填寫加班申請單，然后HR部門記錄員工可補(bǔ)休的時間，當(dāng)員工請假的時候可以沖抵，補(bǔ)休時間需在當(dāng)年用完。“但在實(shí)踐中，很多員工并沒有意識到有這一做法。”
年底加班四大叮囑
近日連續(xù)降溫，辦公室加班要注意保暖，否則易引發(fā)心腦血管疾病；
連續(xù)加班不要超過4小時，否則會擾亂人體生物鐘。頭暈、耳鳴、精神不集中都是“警告信號”。每加班0.5-1小時要站起來活動下肢，每次休息10分鐘以上。
多補(bǔ)充維生素和纖維素，靠新鮮水果攝入，夜宵以面包和牛奶為佳。
緩解加班綜合征可以這么做：抽空做個明年的計劃，展望下美好的未來，補(bǔ)充正能量;設(shè)計一個到春節(jié)放假的倒計時，每過一天就慶祝一下;適度宣泄情緒，向他人爭取鼓勵和支持。
年底加班眾生相
●銀行瘋狂出差+應(yīng)酬不斷對于銀行業(yè)務(wù)部門，特別是負(fù)責(zé)票據(jù)、工程的職員來說，年底瘋狂出差免不了。因?yàn)樵跇I(yè)務(wù)部門負(fù)責(zé)工程造價，黃小姐從這個月就開始出差，在全省各個工地核對項目款項。“白天在工地板房對數(shù)，中午和晚上與各項目負(fù)責(zé)人應(yīng)酬，吃飯喝酒都難免。”黃小姐說。而在某國有銀行上班的胡小姐說，從11個月起一直在出差，身心備受摧殘。●IT公司高管加班更加瘋狂
就在普通員工瘋狂加班時，公司高管也沒閑著。珠江新城某IT公司高管周先生說，這一周，他都是深夜12點(diǎn)下班：“寫明年可具體執(zhí)行的規(guī)劃方案，一整年的戰(zhàn)略部署，然后做成PPT。”天河路某IT公司負(fù)責(zé)人楊小姐說，廣告、公關(guān)、設(shè)計行業(yè)在年底沒有不加班的，領(lǐng)導(dǎo)要起表率作用，就要比員工走得更晚。
●廣告公司到客戶辦公室加班
對于阿南等設(shè)計員來說，年底意味著“玩命加班”的開始。夜晚10點(diǎn)半，在阿南的公司里，多名客戶坐在設(shè)計員的旁邊高聲“指點(diǎn)江山”。阿南對著電腦不停地動鼠標(biāo)改設(shè)計稿，他說：“加班完之后，第二天依然要正常打卡上班。”中信廣場某4A廣告公司職員小Y說，這個月他就試過背著筆記本電腦，直接到客戶的辦公室加班。
●金融公司出完外勤還要加班
Mike在林和西某理財公司上班，最近要沖業(yè)績，除了每天要打幾十個電話給客戶，還要出外勤跑業(yè)務(wù)。傍晚6點(diǎn)出完外勤回到公司，還要繼續(xù)加班寫年終總結(jié)。連續(xù)一個月來，Mike在工作日都要連續(xù)上班12個小時，不過，最讓他不開心的不是加班，而是打電話給客戶時，要么被掛電話，要么被罵。
●策劃公司外出布場忙到凌晨
“加了幾個通宵啊?”無論是活動策劃公司或公司策劃部門，年底忙碌的事情一個接一個。“外出執(zhí)行活動忙通宵，不外出就在公司寫方案到12點(diǎn)。”承辦了多場企業(yè)年會活動的趙敏說，團(tuán)隊國慶之后平均每周要承辦3-5場大型活動，有時一天就是3場。記者了解到，廣告公司和活動策劃公司的白領(lǐng)一到年底，忙碌程度遠(yuǎn)超其他行業(yè)。●貿(mào)易公司加班加到連連失眠
“績效考核看到眼花，財務(wù)報表看到失眠。”這是很多貿(mào)易公司的行政和財務(wù)員工的真實(shí)寫照。“看不到頭的發(fā)票，繁瑣的檔案移交報告，拖沓的采購詢價程序，一個頭兩個大。”最近一次加班到凌晨，有5個月身孕的小花崩潰大哭。珠江新城某貿(mào)易公司的財務(wù)專員陳小姐則表示，年底面對財務(wù)報表和開支預(yù)算表，就會連連失眠。

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