周六招聘會(huì)
      濮陽人才網(wǎng)代理招聘
      代理記賬
      職場維權(quán) 您的位置:首頁 > 職場維權(quán) > 正文
      如何在職場中展現(xiàn)自己的價(jià)值
      發(fā)布日期:2015-12-22   點(diǎn)擊次數(shù):1511
      發(fā)送該信息到手機(jī)
      上班族應(yīng)了解這職場本質(zhì),以健康、正向的心態(tài),看待同事間的合作與競爭關(guān)系,才不至于為了工作上人與事的矛盾自尋苦惱。

      職場是“協(xié)同合作”的修煉地

      “協(xié)同合作”是指“協(xié)力無私”與“目標(biāo)相同”,爭取每個(gè)人才智盡出,為組織創(chuàng)造最大價(jià)值。剛踏入職場的上班族必須明白,學(xué)生時(shí)代是單兵作戰(zhàn),職場里多數(shù)時(shí)候卻是團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)。在校成績是個(gè)人的事,好與壞純粹是學(xué)習(xí)能力的展現(xiàn)。能學(xué)習(xí)得好,受師長肯定,就能勝出,旁人的看法與成績的關(guān)系不大。然而,職場上評價(jià)工作者的表現(xiàn)是否優(yōu)良,主要基于主管對你整體表現(xiàn)的印象,還可能受到組織內(nèi)外與你合作對象的評價(jià)所影響。每位主管的評量標(biāo)準(zhǔn)各異,很難量化標(biāo)準(zhǔn)或事先探查。

      若是具備足夠的知識與技能,專心好好做事、照顧好細(xì)節(jié),便足以完成一件任務(wù),這樣的工作不太難,基本上都可以達(dá)成;像是科學(xué)家、藝術(shù)家、機(jī)械操作員,都是這類型的工作。然而,多數(shù)人必須與他人協(xié)力合作,才能完成一項(xiàng)工作。數(shù)學(xué)中,1+1=2。但在職場,1+1則要追求大于2。在公司資源的運(yùn)用上,如果1+1只等于2,甚至小于2,表示公司管理效率不夠好、競爭力弱。那么,要如何做才能大于2?這需要建立共識,追求組織“共好”,降低個(gè)人偏好及私利,讓每個(gè)人的貢獻(xiàn)都超越自己原本的能耐,成果才有機(jī)會(huì)超過原本的價(jià)值加總。

      在“中庸”文化的影響下,多數(shù)人畏于同儕壓力或是師長教誨,講究“與人為善”。因此,同儕間習(xí)慣好來好去,彼此說說客套話;即使意見相左,也隱匿閃躲,猶豫是否應(yīng)提出自己的真實(shí)想法。因此,華人在職場上的團(tuán)隊(duì)合作一般很少鼓勵(lì)個(gè)人才識或意見的突出表現(xiàn)。那么,既然個(gè)人才識難以被看重,同事間出現(xiàn)托賴旁人、不愿當(dāng)責(zé)、疏懶精進(jìn)的狀況,是預(yù)料中事。這般心態(tài)所導(dǎo)致的惡性循環(huán),使主管難在管理上清晰區(qū)分人與事的處置,影響彼此做事時(shí)的思辨深度與判斷力的準(zhǔn)度品質(zhì)。

      同理,如果不鼓勵(lì)表達(dá)不同意見、未充分溝通的話,團(tuán)隊(duì)很難達(dá)成共識。如此,團(tuán)隊(duì)任務(wù)的執(zhí)行落實(shí)就很容易與追求“整體成果超越每位成員最好表現(xiàn)的總和”的目標(biāo)產(chǎn)生落差。這是職場上常見的情境,解決之道是鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員好好鍛煉協(xié)同合作的技巧,就事論事說真話,以追求組織“共好”為目標(biāo)。

      職場是“物競天擇”的競技場

      管理者的領(lǐng)導(dǎo)力指標(biāo)中,有一項(xiàng)是創(chuàng)造適度的競爭壓力,使團(tuán)隊(duì)工作者整體的表現(xiàn)超越單個(gè)成員最佳表現(xiàn)的總成果。此時(shí)管理者肩負(fù)激發(fā)員工潛能、追求團(tuán)隊(duì)更高工作效能的責(zé)任。上班族應(yīng)了解這職場本質(zhì),以健康、正向的心態(tài),看待同事間的合作與競爭關(guān)系,才不至于為了工作上人與事的矛盾自尋苦惱。

      職場競爭的典型例子,就是升遷問題。在升遷公布之前,我們不一定會(huì)知道主管選擇誰擔(dān)任接班人。耽慮無濟(jì)于事,你唯一能做的,是在任何時(shí)候都專注于當(dāng)下的任務(wù),持續(xù)證明自己是強(qiáng)而有力的干練之才,堪當(dāng)接班候選人。因此,上班族想要脫穎而出,前提是必須證明自己可以與人合作,能服從領(lǐng)導(dǎo),還要具備領(lǐng)導(dǎo)才能,以便未來領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)。

      同一梯次的人,在升遷公布時(shí),難免有人得意有人愁;若獲得升遷的人不是自己,任何人都不易平心靜氣。此時(shí),競爭路上的贏家在短暫得意之余,應(yīng)盡量保持謙遜、待人誠摯公允,維系與同期未被拔擢的同事持續(xù)合作的良善關(guān)系。

      職場是從人才成為組織“人力資本”的歷程

      將自己從人才,變成公司里真正有價(jià)值的人力資本,是每一位上班族須為自己設(shè)立的目標(biāo),這樣才不辜負(fù)在職場中的激情歲月。我相信,因?yàn)樽约菏侨瞬呕驑O具潛力,組織才愿意委以重任,讓我擔(dān)當(dāng)高職。同時(shí),我也經(jīng)常思考如何成為一位更有價(jià)值的人,在職場立足于不敗之地。我思考的內(nèi)容是:

      1.如何成為組織發(fā)展中的人力資本(AHumantoHumanCapital)?

      2.如何展現(xiàn)出自己在組織、企業(yè)里,是有價(jià)值或有能力創(chuàng)造價(jià)值的人?

      首先,必須持續(xù)強(qiáng)化自己的各項(xiàng)智識與技能,提升為組織或企業(yè)帶來的價(jià)值,才有機(jī)會(huì)在職場維持高優(yōu)質(zhì)的表現(xiàn)。我除了第一份工作是看重高薪,靠著臺大的學(xué)歷招牌入職,接續(xù)的每一份工作,都是自己主動(dòng)爭取而來;我期望掌握主動(dòng),自己挑主管,而不是坐等被人揀選。我想,自己能做到目標(biāo)精準(zhǔn)地毛遂自薦,哪個(gè)機(jī)構(gòu)或企業(yè)會(huì)舍得不提供機(jī)會(huì)而錯(cuò)過一位潛力干才?只要愿意著手充份準(zhǔn)備,面對心目中的機(jī)構(gòu)展現(xiàn)出自己不凡的價(jià)值與能力,就有機(jī)會(huì)成為組織不可或缺的人力資本。

      初入職場的上班族,如何將自己轉(zhuǎn)化為組織里有價(jià)值的人力資本呢?對于這個(gè)難題,我建議職場新鮮人不妨從在開會(huì)時(shí)練習(xí)表達(dá)自己的意見入手。不要擔(dān)心與他人的意見不同,更不要害怕自己說錯(cuò)。年輕人最大的本錢就是有犯錯(cuò)的空間,一開始有傻勁地努力表現(xiàn),總是勝過那些自認(rèn)高明、在會(huì)議中默不吭氣的同儕。至少,你的努力與勇氣是很有機(jī)會(huì)被肯定的。

      想象一下,同樣經(jīng)驗(yàn)不足的新進(jìn)人員,開會(huì)時(shí)有實(shí)質(zhì)準(zhǔn)備及熱忱參與者,肯定更容易被關(guān)注。老是不提供想法或意見,在會(huì)議中默不作聲、對會(huì)議沒有貢獻(xiàn)者,可能被認(rèn)為沒有準(zhǔn)備、欠缺清晰的思考力及表達(dá)力,難以堪當(dāng)大任。若你確實(shí)對自己的觀點(diǎn)是否有價(jià)值沒把握,暫時(shí)未在會(huì)議上發(fā)表,建議你可以向主管表示自己會(huì)繼續(xù)努力。要注意,既然在會(huì)議中沒發(fā)表意見,就一定要避免在會(huì)議之外的場合私下和與會(huì)者以外的人士議論;否則很容易被視為公私不分,甚至可能觸及機(jī)密外泄的爭議,素養(yǎng)形象必然受創(chuàng),一定要謹(jǐn)慎。

      多數(shù)老板歡迎針對他盲點(diǎn)所提出的建設(shè)性意見。新人只要扎實(shí)準(zhǔn)備邏輯性強(qiáng)的客觀分析,假以時(shí)日,就能逐漸提供有價(jià)值的意見供主管決策參考。實(shí)用的實(shí)踐方法是,給自己一個(gè)紀(jì)律,要求每次開會(huì),都至少表達(dá)一次意見或提出一個(gè)問題。我相信,如此堅(jiān)持一段時(shí)間后,你一定可以比較從容地與會(huì),也能對參與的計(jì)劃提供積極價(jià)值。

      職場是沒有“標(biāo)準(zhǔn)答案”的考試卷

      在職場環(huán)境里,決策者須在當(dāng)前已知的所有條件下,盡其所能做出符合組織最大利益、最低風(fēng)險(xiǎn)的決策,滿足這條件的決策便能算是好的決策。經(jīng)濟(jì)活動(dòng)的決策中,沒有決策者可以證明自己永遠(yuǎn)是對的,也沒有人可以聲稱自己是唯一擁有答案的人。以我對許多商場上優(yōu)異的CEO在做重大決策過程中的觀察,多數(shù)決策者所追求的是“相對妥適”的結(jié)果,沒有人愿意下達(dá)事后被證實(shí)為錯(cuò)誤的決策。而組織里不同層級的人,其責(zé)任是在主管最終決策拍板前,提供不同視角的意見與方案,以降低決策的風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)極大化決策所產(chǎn)生的價(jià)值。

      從這個(gè)觀點(diǎn)而言,在充滿未知的環(huán)境中,優(yōu)秀決策者的表現(xiàn),是個(gè)人及團(tuán)隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)、智識、睿見、與直覺在當(dāng)下最佳的總和呈現(xiàn)。此時(shí),身為團(tuán)隊(duì)里經(jīng)驗(yàn)較淺的你,應(yīng)該怎么做?

      從我出席決策會(huì)議做旁聽時(shí)起,主管就經(jīng)常提醒,考慮事情時(shí)要設(shè)想自己就是主管,練習(xí)從更高、更廣的視角,準(zhǔn)備數(shù)據(jù)并做出有價(jià)值的建議,千萬不要疏懶于自己的思考與判斷。我在每次會(huì)議中,除了盡力準(zhǔn)備相關(guān)信息,席間主管也容許我至少提問一次,或試著提出一個(gè)建議方案。練習(xí)一段時(shí)間后,便能較清晰表達(dá)自己的想法,盡好部屬的本分。

      決策者有最終拍板的權(quán)力及責(zé)任,然而在信息爆炸、詭譎多變的競爭環(huán)境中,人們越來越無能力預(yù)知商業(yè)決策的變量。因此,決策者只能盡力專注在已知的各種信息、充分考慮不同的層面,做出判斷及決策。同時(shí),在決策最終落實(shí)前,主管若是預(yù)見到“變量”的可能,就得及時(shí)重新評估判斷。

      值得一提的是,有些結(jié)果好的決策,并非全都是有邏輯可依循推演的。我就曾經(jīng)遇到一件來自老板“靈感”而大轉(zhuǎn)彎的案子。有個(gè)房地產(chǎn)開發(fā)業(yè)者的放貸案,銀行爭取聯(lián)貸行主辦,開了很多會(huì)議,箭在弦上一切都已齊備,只差最后簽約。但一天晨會(huì)中,董事長突然表示這個(gè)案子需要再看看,同事皆感不解。原來董事長前晚應(yīng)酬時(shí)在席間遇見申請聯(lián)貸的業(yè)主,發(fā)現(xiàn)對方的眉頭總是皺得很緊。就是這個(gè)動(dòng)作讓董事長覺得不妥適,想再次復(fù)查自己的決策。

      兩天后,這家不動(dòng)產(chǎn)開發(fā)商就爆發(fā)了財(cái)務(wù)危機(jī),銀行意外地躲過一劫。雖然這例子似乎僅憑直覺;但決策者對信息的判讀,未必是旁人所能推估的。這個(gè)啟示提醒了我們,決策者因勢制宜、調(diào)整決策是其任務(wù)的一部分。在對決策過程及其責(zé)任分擔(dān)有正確的認(rèn)知后,作為部屬的你就不會(huì)任意抱怨主管“善變”,反而會(huì)盡力支持主管的決策過程,這才是正途。

      職場是有付出有收獲的公平秤

      職場的新人可能會(huì)認(rèn)真地為自己的發(fā)展訂立一系列的目標(biāo)與結(jié)果。只是,這個(gè)階段的新人,因缺少必要的社會(huì)閱歷,對于工作與目標(biāo)結(jié)果之間有何關(guān)系,其實(shí)還不清楚。所以,我不建議此階段的人想得太多太遠(yuǎn)。反而,提醒有志向的上班族們,專注手上的工作任務(wù),務(wù)求每件事都做到最好,建立起自己的品牌。認(rèn)真思考、仔細(xì)辦事,讓工作成果超出主管的期望,持續(xù)進(jìn)步。經(jīng)驗(yàn)需要時(shí)間的催化發(fā)酵,才能見其光輝美好。剛?cè)肼殨r(shí)爭取機(jī)會(huì)鍛煉,并建立自信;接著,就是要持續(xù)累積經(jīng)驗(yàn),并將其轉(zhuǎn)化為職場上的價(jià)值。

      新入職的上班族必須養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)穆殘觥凹o(jì)律”,提升個(gè)人自我領(lǐng)導(dǎo)力,這一點(diǎn)極為重要。做事方法上,多加思辨追究義理,完善細(xì)節(jié),做好本分,是基本“紀(jì)律”。每經(jīng)歷一件事,就記下心得感悟,供日后經(jīng)常反思進(jìn)步,是必要的“紀(jì)律”。遇到有經(jīng)驗(yàn)的人,無論其職位高低,都以禮相待,找機(jī)會(huì)問好的問題,善用取經(jīng)挖寶的學(xué)習(xí)途徑,是進(jìn)階的“紀(jì)律”。人際關(guān)系中,注重禮尚往來,納受他人恩惠常懷回報(bào)之忱,不能總作得利的一方,是做人的根本“紀(jì)律”。不因善小而不為、不因惡小而為之,是正直誠信的價(jià)值觀,是讓人欽佩的“紀(jì)律”。

      希望我所提供的這些方法,可以讓上班族有效地保存每次獲得的經(jīng)驗(yàn)感悟,也讓自己后來的新經(jīng)驗(yàn)及新感悟,在既有的基礎(chǔ)上添增積累。如此不僅減少職場上的彎路,也能迅速建立自己的信譽(yù);即使結(jié)果需要更長時(shí)間才能見到,路程上也能享受每一階段的滿足感,適時(shí)鼓舞自己。

      每個(gè)人對工作或生活的滿意程度都非他人可以體會(huì)。在我的職涯過程中,雖有過不喜歡的工作內(nèi)容、難以合作的同事,也有工作欠缺續(xù)航力的情況,但我心里是愿意樂觀地相信,每種職場情境必有其發(fā)生的緣由及意義。我在意的是自己在累積經(jīng)驗(yàn)的過程中成就了多少事,幫助過多少人,心里因?yàn)閷W(xué)習(xí)而享受過多少愉悅。這就是我座右銘“功不唐捐”的力量。

      “功不唐捐”是我高中時(shí)給自己立的座右銘。至今,這句話仍是我在事業(yè)和生活上一直堅(jiān)定抱持的信念。在求學(xué)以及職場上,經(jīng)常爭取承擔(dān)責(zé)任的機(jī)會(huì),愿意接受挑戰(zhàn)并從中學(xué)習(xí),越來越深刻地體悟“功不唐捐”的意涵。盡管努力與辛勞經(jīng)常短時(shí)看不到成果,事情最終也難保一定如愿,但我仍堅(jiān)信過程中的所學(xué)所感,都會(huì)為未來知識技能的積累再添一層光彩。我鼓勵(lì)大家,專注當(dāng)下的學(xué)習(xí),常保樂觀,一定要誠心愿意等待,因?yàn)榇丝绦羷诮K有獲得回報(bào)的一日。

      職場不畏失敗更追求成功

      職場上的作為如果產(chǎn)生了原先預(yù)期的結(jié)果,就是“成功”的經(jīng)驗(yàn),是上班族滿意的時(shí)刻。只是,職場工作不比科學(xué)實(shí)驗(yàn),輸入值正確就有結(jié)果。職場里的事情很難盡如人意,即使擁有天時(shí)地利人和,結(jié)果仍是未定之天。這是職場工作的魅力之一。因?yàn)殡y,所以如愿以償?shù)臅r(shí)刻會(huì)予人極大滿足。

      為了如愿以償時(shí)刻的滿足,我們就必須學(xué)會(huì)接納事與愿違的常態(tài)。失敗,帶給我們的收獲既具體且實(shí)用。珍視失敗經(jīng)驗(yàn)所帶來的體悟,是成功降臨之前心靈上不可或缺的沃土養(yǎng)分。諺語“失敗為成功之母”絕無虛假;具備成功特質(zhì)的人,必然是樂觀正向,能鍥而不舍地從失敗的經(jīng)驗(yàn)里一次又一次地爬起,重新來過。我接觸過受社會(huì)贊譽(yù)敬重的人,都是很認(rèn)真、努力完成每件事,突破一次次困難與失敗的沖擊,為自己打氣,持續(xù)面對挑戰(zhàn)而不氣餒,這就是成功人士普遍的特質(zhì)——“自我領(lǐng)導(dǎo)力”。我后續(xù)會(huì)詳細(xì)講述這個(gè)課題。

      我認(rèn)識一位董事長,在海外并購案中遭遇嚴(yán)重挫敗,幾乎賠光自己數(shù)十年的基業(yè)。談起這個(gè)失敗的經(jīng)驗(yàn),他卻說:“我們得到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。就是,這樣的策略不能成功。我們也學(xué)到了教訓(xùn),知道組織內(nèi)部國際化人才依然嚴(yán)重不足,只懂語言是不夠的,我們對合作方的文化與合并后整體的思維,理解太淺、太急躁,以致嘗到滑鐵盧的失敗。若是因此可以重新檢視我們在全球的布局,這巨額的學(xué)費(fèi)不一定賺不回來,下次一定會(huì)更嚴(yán)謹(jǐn)?shù)販?zhǔn)備。”這即是正視失敗所帶來收獲的例子。成功滋味的甜美,無疑是持續(xù)追求成功的重要?jiǎng)恿Α_@樣的經(jīng)驗(yàn)很好;但絕不要因此害怕或擔(dān)心失敗的體驗(yàn)。

      關(guān)注濮陽人才網(wǎng)微信
      實(shí)時(shí)跟蹤簡歷狀態(tài)

      用人單位以任何名義向應(yīng)聘者收取費(fèi)用都屬于違法行為(如押金、報(bào)名費(fèi)、代收體檢費(fèi)等),請應(yīng)聘者提高警惕!查看詳情


      最新相關(guān)信息
      ·河南省獨(dú)生子女護(hù)理假每年累計(jì)不少于20天 (7-30) ·濮陽人注意!這個(gè)假至少有5天,當(dāng)年不休就“作廢”啦.. (7-25)
      ·邊看世界杯邊工作,算加班嗎? (7-2) ·這8種工資都不能隨便扣 (5-9)
      ·末位淘汰、調(diào)崗、降薪,合法嗎? (5-2) ·路上出車禍,哪些情形屬工傷? (4-26)
      ·公司能否扣工資?遭遇公司克扣工資怎么維權(quán)? (4-25) ·公司拖欠工資怎么辦 (4-24)
      ·農(nóng)民工工資拖欠怎么辦 (4-21) ·2017年勞動(dòng)法婚假規(guī)定 (4-20)
      ·2017國家規(guī)定哺乳假幾天 (4-19) ·新員工試用期六大陷阱 (4-18)
      ·七種假期工資怎么算 (4-17) ·辭職不批怎么辦,如何維權(quán)? (4-14)
      ·辭職領(lǐng)導(dǎo)不批怎么辦 (4-13) ·工資維權(quán)需要哪些證據(jù) (4-12)
      推薦職位
      職位 薪金要求
      物業(yè)秩序班長 3000-5000元
      業(yè)務(wù)員 5000-7000元
      包裝工 3000-5000元
      企業(yè)顧問 5000-7000元
      【結(jié)算崗位】社招、 3000-5000元
      銷售業(yè)務(wù)員 3000-5000元
      收銀員、理貨員 2000-3000元
      生鮮熟食理貨員 3000-5000元
      小時(shí)工 2000-3000元
      面點(diǎn)幫廚 3000-5000元
      水產(chǎn)理貨員 3000-5000元
      生鮮肉小刀手 3000-5000元
      退伍軍人 3000-5000元
      車輛機(jī)械維修工 1萬-1.5萬元
      防腐工 7000-1萬元
      文員,全職會(huì)計(jì) 3000-5000元
      小學(xué)英語學(xué)科教師 2000-3000元
      小學(xué)數(shù)學(xué)教師 3000-5000元
      小學(xué)語文學(xué)科教師 3000-5000元
      暑假工 2000-3000元
      催收客服(五險(xiǎn)) 5000-7000元
      公司餐廳服務(wù)員 3000-5000元
      客服 3000-5000元
      綜合文員會(huì)做標(biāo)書 3000-5000元
      采購助理 3000-5000元
      生鮮配送司機(jī) 3000-5000元
      彩票店店員 3000-5000元
      罐區(qū)操作工 5000-7000元
      水暖工程師 1萬-1.5萬元
      辦公室銷售+五險(xiǎn)一 3000-5000元
      辦公室咨詢客服+五 3000-5000元
      烹飪實(shí)訓(xùn)老師(有廚 5000-7000元
      汽修理論老師(新能 5000-7000元
      機(jī)械制圖/液壓與氣 5000-7000元
      vb程序設(shè)計(jì)\數(shù)據(jù) 5000-7000元
      電話招商客服(五險(xiǎn) 3000-5000元
      售后專員(督導(dǎo)專員 3000-5000元
      孟軻新村招電話銷售 3000-5000元
      106國道,東環(huán)工 2000-3000元
      電話聊天員30人 3000-5000元
      關(guān)于我們 - 聯(lián)系我們 - 商務(wù)合作 - 資費(fèi)標(biāo)準(zhǔn) - 廣告投放 - 意見箱 - 網(wǎng)站地圖 - 法律聲明 - 隱私聲明
      Copyright ©2004-2018 濮陽人才網(wǎng)PYRC.NET 版權(quán)所有 濮陽市華網(wǎng)傳媒有限公司.
      地址:濮陽市長慶路與勝利路交叉口向北電子商務(wù)及跨境電商產(chǎn)業(yè)園(原運(yùn)輸體育館院內(nèi))北樓三層
      豫公網(wǎng)安備 41090202000030號  網(wǎng)站備案/許可證號:豫B2-20100034-14
      • 濮陽人才網(wǎng)官方微信平臺

        濮陽人才網(wǎng)官方微信平臺

      • 濮陽人才網(wǎng)手機(jī)網(wǎng)頁版

        濮陽人才網(wǎng)手機(jī)網(wǎng)頁版

      • 濮陽求職招聘APP

        濮陽求職招聘APP


         
      亚洲AV成人精品日韩一区18p| 亚洲一区二区三区深夜天堂| 亚洲av片不卡无码久久| 亚洲乱亚洲乱淫久久| 亚洲成色在线综合网站| 精品亚洲永久免费精品| 亚洲精品无码乱码成人| 国产精品亚洲а∨无码播放| 国产V亚洲V天堂无码久久久| 久久夜色精品国产亚洲| 亚洲AV无码一区二区乱孑伦AS| 亚洲av日韩av激情亚洲| 99人中文字幕亚洲区 | 亚洲精品白色在线发布| 亚洲白色白色永久观看| 亚洲国产午夜精品理论片| 亚洲人成7777影视在线观看| 亚洲高清中文字幕免费| 亚洲欧洲无码AV不卡在线| 麻豆亚洲AV成人无码久久精品 | 亚洲爆乳无码一区二区三区| 亚洲AV午夜福利精品一区二区 | 久久青青草原亚洲av无码app| 亚洲色大成网站www永久| 亚洲免费中文字幕| 亚洲人成人伊人成综合网无码 | 亚洲高清无在码在线无弹窗 | 中文字幕精品亚洲无线码二区 | 亚洲av之男人的天堂网站| 久久亚洲AV成人无码电影| 亚洲国产午夜精品理论片| 亚洲偷自拍另类图片二区| 亚洲精品色在线网站| 国内精品久久久久久久亚洲| 日本亚洲欧洲免费天堂午夜看片女人员| 亚洲AV无码久久| 亚洲三级在线视频| 亚洲AV永久无码精品放毛片| 亚洲乱码日产精品a级毛片久久| 亚洲热线99精品视频| 亚洲黄色免费电影|