當(dāng)下更多的女性投入到各個行業(yè)中，樹立起獨立、堅強(qiáng)的職場女性形象。然而，身為女性，都難以逃避懷孕、生子。現(xiàn)在越來越多職場媽媽遭遇了職業(yè)危機(jī)，在職場上被邊緣化。以真實故事為例，不公平待遇在她們身上頻繁發(fā)生。那么，作為職場背奶媽媽，應(yīng)該如何爭取自己的合法權(quán)益?遭遇不公平職場待遇，背奶媽媽們應(yīng)該怎樣保護(hù)自己?

媽媽權(quán)利一：一天一小時哺乳假 

《事件回放》小微今年3月份休完產(chǎn)假重返工作崗位，因為知道職工在哺乳期每天有一小時的哺乳假，她就每天比別人晚一個小時到公司。一個星期后，人事部的領(lǐng)導(dǎo)找到她進(jìn)行“批評教育”，說她天天遲到，影響其他同事的工作熱情。小微解釋，她那一小時休的是哺乳假。可公司表示，哺乳假已經(jīng)算到小微的產(chǎn)假里休完了，重新上班后就不能休哺乳假了。 

《法律依據(jù)》《女職工勞動保護(hù)規(guī)定》第九條規(guī)定：有不滿一周歲嬰兒的女職工，其所在單位應(yīng)當(dāng)在每班勞動時間內(nèi)給予其兩次哺乳(含人工喂養(yǎng))時間，每次三十分鐘。多胞胎生育的，每多哺乳一個嬰兒，每次哺乳時間增加三十分鐘。女職工每班勞動時間內(nèi)的兩次哺乳時間，可以合并使用。哺乳時間和在本單位內(nèi)哺乳往返途中的時間，算作勞動時間。

《維權(quán)攻略》據(jù)小編觀察，雖說法律規(guī)定了哺乳期媽媽每天有一個小時哺乳假，但很多公司由于業(yè)務(wù)性質(zhì)不同，可能會根據(jù)實際情況作出調(diào)整。例如有的公司不建議媽媽休哺乳假，但會作出適當(dāng)?shù)慕痤~補(bǔ)償;有的公司按照規(guī)定早晚讓媽媽回家哺乳;有的公司傾向于讓媽媽下午提早一個小時下班，而不允許分兩次哺乳……

小編認(rèn)為，在懷孕前，準(zhǔn)媽媽就應(yīng)該向公司了解其在這方面的規(guī)定，并且可以根據(jù)自己的實際情況事先與公司協(xié)商好，你的哺乳假想要如何休。只要公司不剝奪職工的合法權(quán)益，小編建議，媽媽可以盡量按照公司的規(guī)定來休，力爭減少對工作的影響。協(xié)調(diào)好與公司的關(guān)系，公司也會在工作上給你多一點照顧，例如少安排出差、少安排額外工作等，于媽媽自己也是一件好事不是嗎?

如果公司不愿履行相應(yīng)的義務(wù)，拒絕給哺乳期職工提供哺乳假，且不愿作出相應(yīng)補(bǔ)償，媽媽在與公司協(xié)商不成的情況下，可以向當(dāng)?shù)貏趧硬块T提起勞動仲裁和訴訟。媽媽自己吃點啞巴虧事小，影響寶寶的口糧那可是大事。

媽媽權(quán)利二：拒絕夜班/額外增加工作

《事件回放》小燕在一家公司從事化驗工作。去年，小燕懷孕了，因為工作中會接觸到有毒物品，她擔(dān)心自己從事的工作影響到胎兒的健康，便向公司申請休假保胎，單位同意了。今年初，小燕結(jié)束產(chǎn)假回到公司，因為還在哺乳期，晚上還要照顧孩子，小燕希望公司不要給她安排夜班。可是公司以小燕的產(chǎn)假已休完，不能再有特殊待遇為由，拒絕了小燕的要求。氣憤之下，只要排到夜班，小燕都拒絕上班。于是，公司單方面將小燕解聘。小燕將公司告上了法庭，法院審理后認(rèn)為，小燕在哺乳期內(nèi)，公司不得延長勞動時間，不能安排她從事夜班勞動，最終判決公司支付小燕賠償金18000元。

《法律依據(jù)》《女職工勞動保護(hù)規(guī)定》第十條：女職工在哺乳期內(nèi)，所在單位不得安排其從事國家規(guī)定的第三級體力勞動強(qiáng)度的勞動和哺乳期禁忌從事的勞動，不得延長其勞動時間，一般不得安排其從事夜班勞動。

《維權(quán)攻略》企業(yè)不能安排哺乳期職工上夜班或增加工作量，這是有法律規(guī)定了，新媽媽可以大膽維權(quán)，大膽拒絕公司的不合理安排。不過，小編認(rèn)為，如果只是偶爾一兩天夜班，在不影響你的身體健康以及寶寶生活習(xí)慣的前提下，最好能夠多“體諒”一下公司，“體諒”一下同事，接受公司的安排。同時，你還可以與公司領(lǐng)導(dǎo)協(xié)商，以“補(bǔ)休”或者付加班費的形式對你作出補(bǔ)償。而如果是長時間的夜班，或者給你增加大量的工作量，已超出你可承受的范圍，你可以拒絕，并請求公司領(lǐng)導(dǎo)調(diào)整班次。

在協(xié)商不成的情況下，哺乳期職工有權(quán)向當(dāng)?shù)貏趧硬块T提起仲裁和訴訟，要求公司調(diào)整你的工作時間和工作量，還可以就已經(jīng)發(fā)生的夜班與加班時間作出適當(dāng)?shù)慕?jīng)濟(jì)賠償。

媽媽權(quán)利三：不得任意調(diào)崗、不得開除

《事件回放》周小姐是一家民營企業(yè)的客服部經(jīng)理，去年底開始休產(chǎn)假，公司安排了她下面一位同事暫時接手她的工作。幾個月產(chǎn)假休完了，周小姐重返公司，卻被告知，客服部經(jīng)理已經(jīng)轉(zhuǎn)由當(dāng)時接手她工作的那位同事?lián)�任了，周小姐被安排�?dān)任一名普通的電話客服。在后面的工作中，公司領(lǐng)導(dǎo)又嫌周小姐每天要休哺乳假，影響公司正常運作，且不時地因孩子生病或要帶孩子做身體檢查而請假，常常在工作中刁難周小姐。上個月，周小姐在工作中犯了一點點小錯，領(lǐng)導(dǎo)就借機(jī)解雇了她。

《法律依據(jù)》《中華人民共和國婦女權(quán)益保障法》規(guī)定：用人單位變更處于哺乳期的女職工的工作崗位時應(yīng)征得本人同意，不得以結(jié)婚、懷孕、產(chǎn)假、哺乳等為由，辭退女職工或單方解除勞動合同。《勞動法》規(guī)定：女職工在孕期、產(chǎn)期、哺乳期內(nèi)的，用人單位不得依據(jù)《勞動法》第26、27條的規(guī)定解除勞動合同。

《維權(quán)攻略》小編認(rèn)為，準(zhǔn)媽媽/新媽媽不希望因懷孕和生娃被公司調(diào)崗或解雇，最關(guān)鍵的一點是要提高自己所從事工作的不可替代性。否則，公司在一年哺乳期內(nèi)不解雇你，一年后也可能借機(jī)解雇。

在產(chǎn)假前，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該積極準(zhǔn)備好工作交接事宜，把每一項與自己相關(guān)的工作細(xì)節(jié)詳細(xì)記錄下來，并提前一段時間與工作代理人進(jìn)行交接。在產(chǎn)假期間，應(yīng)該多與工作代理人以及上級領(lǐng)導(dǎo)溝通，關(guān)心一下他們的工作狀態(tài)。這一點在你坐月子、手忙腳亂照顧孩子的時候可能覺得特別麻煩，但卻是非常必要的。不要吝嗇這點時間和耐心，才是以后在職場生存的長久之道。而當(dāng)產(chǎn)假即將結(jié)束時，你就要提前收心了。可以提前半個月左右與工作代理人、同事和領(lǐng)導(dǎo)聊聊工作進(jìn)度，提前做好工作重新交接的準(zhǔn)備，這一舉動其實是告訴公司領(lǐng)導(dǎo)，我已經(jīng)“滿血復(fù)活”，可以迅速找回原來的工作狀態(tài)，我的工作可以由我自己繼續(xù)跟進(jìn)，不需要其他人代替我的位置。

當(dāng)然了，如果你做不到這一點，或者你已經(jīng)做到了，可公司還是以各種理由給你調(diào)崗，甚至要把你解雇，你就要勇敢地拿起法律的武器，與公司“斗爭到底”。你可以向單位勞動爭議調(diào)解委員會申請調(diào)解。若調(diào)解不成，可以向勞動爭議仲裁委員會申請仲裁。對仲裁裁決不服的，可以直接向人民法院提起訴訟。

職場背奶媽媽白天在職場上打拼，晚上回家還要肩負(fù)起哺育寶寶、照顧家庭的重任。作為一家有良心的企業(yè)，應(yīng)該從政策上給職場媽媽提供多一些關(guān)愛與福利，支持她們將母乳喂養(yǎng)進(jìn)行到底，這對于企業(yè)來說，也是提高員工企業(yè)忠誠度的一個好方法。對于職場媽媽而言，要同時兼顧事業(yè)與家庭非常不容易，應(yīng)學(xué)會協(xié)調(diào)個人與公司之間的關(guān)系，這有利于爭取更多屬于職場媽媽的“福利”，而當(dāng)公司侵犯了你的合法權(quán)益的時候，你也應(yīng)該學(xué)會拿起法律的武器保護(hù)自己，為寶寶的“一口奶”作斗爭。